Bebidas

Té de menta para mejorar la digestión 

Bebe una taza de té de menta y mejora tu digestión en poco tiempo 

Por Vanessa García

- 15/10/2020 03:57

Té de menta para mejorar la digestión  - null

Una bebida que además deliciosa te ayudará a mejorar la digestión, es el té de menta. Su elaboración es muy sencilla y sus ingredientes fáciles de conseguir. Te encantará 

Porciones: 1
Grado de dificultad: Fácil 

Ingredientes para té de menta

  • 5 hojas de menta (Fresca)
  • 1 cucharada de sustituto de azúcar
  • 2 Tazas de agua 

Preparación

  • Lo primero que debes hacer es poner a calentar las hojas de menta con el agua.
  • Después, espera un poco antes de que comience a hervir y sírvela en una taza con un poco de sustituto de azúcar.
  • Listo, puedes disfrutar de tu té. 

Tip para hervir el agua 

Una recomendación que te funcionará para hervir el agua en caso de que no cuentes con cafetera o tetera es utilizar un recipiente de aluminio.

Beneficios del té de menta 

Uno de los grandes beneficios del té de menta, es que acelera la digestión y ayuda al estreñimiento. Además de calmar los músculos y ayudarte a reducir el dolor abdominal.  

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