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3 licuados con avena y frutas para desayuno fácil y saludable

Desayuna saludablemente con estas 3 opciones de licuados con avena y frutas que podrás hacer en casa en solo 5 minutos

Por Alma García

- 06 de Junio de 2021 - 09:56 hs
3 licuados con avena y frutas para desayuno fácil y saludable

3 licuados con avena y frutas para desayuno fácil y saludable

Es posible alimentarse saludablemente todos los días, incluso cuando tienes poco tiempo, con estas 3 opciones fáciles y rápidas de licuados nutritivos podrás lograrlo en tan solo 5 minutos, su combinación con avena y frutas le darán a tu cuerpo una dosis de fibra, vitaminas y minerales para que te llenes de energía comiendo delicioso desde la primera hora del día.

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1. Receta de licuado de papaya con avena y cuáles son sus beneficios

Haz clic en esta  receta de licuado de papaya con avena y disfruta de este deliciosa bebida preparándola durante el desayuno, con un toque de canela y trocitos de la fruta para una mejor sabor y presentación, te decimos cómo hacerla y además te contamos cuáles son los beneficios. ¡Tienes que probarlo!

2. Licuado de manzana con avena y canela listo en 5 minutos

Aquí podrás encontrar la receta de este exquisito Licuado de manzana con avena y canela listo en 5 minutos, para prepararlo solo necesitarás tu leche preferida, manzana y canela, no esperes más y desayuna saludable con esta bebida que seguramente te atrapará desde el primer sorbo y la convertirás en tu alida esos días que el tiempo apremia. ¡Disfrútálo!

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3. Licuado de fresa con avena, para qué sirve y cómo hacerlo

Tan solo una bebida saludable para el desayuno y podrás beneficiarte de cereales naturales como la avena, además esta versión lo mezcla con fresas y por lo tanto le darás a tu cuerpo una doble dosis de fibra. ¡Hazlo fácilmente en casa!, dale clic a este enlace para que descubras la receta y todos sus beneficios Licuado de fresa con avena, para qué sirve y cómo hacerlo.

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Alma García

Estudiante de sociología en la Universidad de Guadalajara. Su interés por la literatura y el cine la han llevado a participar en diversos talleres literarios desde el año 2010 hasta la fecha. Cursó el Diplomado de Creación Literaria en La Casa del Lago (UNAM) del 2013 al 2014. Disfruta cocinar así como aprender todo lo relacionado con la gastronomía y el arte culinario. Escribe para Cardamomo desde el 2020.

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