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Batido verde con manzana, kiwi y limón, listo en dos pasos

Un batido verde por las mañanas es una opción para un desayuno rápido y saludable, esta versión con manzana, kiwi y limón es deliciosa y puedes prepararla en tan solo dos pasos

Por Alma García

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La mezcla de este zumo es ideal para iniciar un día saludable y lleno de energía. Los ingredientes verdes como la manzana, kiwi y limón se convierten en una dosis de fibra y antioxidantes para el organismo. Esta receta es para dos porciones y su grado de dificultad es muy fácil.

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Ingredientes para hacer batido verde con manzana, kiwi y limón

  • 2 tazas de agua muy fría 
  • 1 manzana verde
  • 1 kiwi
  • 1 limón (solo el jugo)
  • Miel de abeja 
  • Hielo al gusto

Modo de preparación 

  • Pela y corta la manzana y el kiwi en trozos pequeños. Coloca en el vaso de la licuadora las frutas, el agua, el jugo de limón y la miel. 
  • Licua por dos minutos o hasta que todos los ingredientes estén bien integrados
  • Sirve en vasos y agrega hielo al gusto. 

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Tips para preparar esta receta

  • Puedes beber este batido tres veces por semana. 
  • Lo recomendable es no pasarlo por el colador para que no se pierdan los nutrientes que contienen las frutas. 

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