Desayunos

Desayuno saludable: batido de avena con almendras, listo en 5 minutos

Si estás pensando en desayuno rápido y saludable, la opción perfecta es este batido de avena con almendras, una bebida para disfrutar desde el primer momento

Por Alma García

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Los batidos son opciones fáciles para preparar desayunos altos en proteínas  combinándoles con los cereales y frutas favoritos, sin duda esta receta es perfecta para esos días que tienes poco tiempo para preparar comida. Esta receta es para una porción y su grado de dificultad es muy fácil.

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Ingredientes para hacer batido de almendras con leche de coco

  • 1 taza de leche
  • 4 cucharadas de avena
  • 5 almendras
  • Miel al gusto 

Modo de preparación 

  1. Coloca la avena y la leche en la licuadora y licua por medio minuto. 
  2. Integra las almendras y miel al gusto. 
  3. Sirve directamente en vasos y bebe al momento. 

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Tips para preparar esta receta

  • Si quieres añadir un ingrediente extra a este batido, la opción perfecta es media pieza de plátano o cinco piezas de fresas frescas. 
  • Puedes prepararlo con agua o leche de coco. 
  • Es preferible consumirlo en el momento. 

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