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Desayuno saludable: tostadas con yogur, frutas y canela

Este desayuno saludable de tostadas combina yogur,  frutas y canela, una opción rápida y deliciosa para nutrir al cuerpo por las mañana, te fascinará

Por Alma García

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Tostadas-con-yogur

Si estás pensando en un desayuno rápido y saludable, nada más práctico que preparar unas tostadas, sus presentaciones son infinitas, pero esta versión dulce con yogur, frutas y canela es una verdadera delicia. Hazlas en casa. Esta receta es para dos cuatro porciones y su grado de dificultad es muy fácil.

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Ingredientes para hacer tostadas con yogur, frutas y canela 

  • 2 rebanadas de pan tostado integral 
  • 1/2 pieza de kiwi 
  • 1/2 pieza de plátano
  • 1/2 taza de yogur griego 
  • 50 gramos de arándanos frescos
  • Canela en polvo 
  • Miel al gusto 

Modo de preparación 

  1. Corta las frutas en rebanadas muy finas.
  2. Coloca dos cucharadas de yogur en cada rebanada de pan. 
  3. Añade las frutas al pan y espolvorea con canela. 
  4. Endulza con miel al gusto.

¡Disfruta!

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Tips para preparar esta receta

  • Si estás buscando una bebida para acompañar este platillo, la mejor opción es un batido de plátano con nueces. 
  • Puedes agregar semillas dulces a cada rebanada de pan. 

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