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Dieta de la chef Betty: ¿qué dieta hizo y cuántos kilos bajó?

La conocida chef Betty de MasterChef México ha sorpendido a todos con una rápida pérdida de peso, entérate qué dieta hizo y cuántos kilos bajo en total

Por Nidia Covarrubias

- 04 de Septiembre de 2021 - 16:00 hs
Dieta de la chef Betty: ¿qué dieta hizo y cuántos kilos bajó?

Dieta de la chef Betty: ¿qué dieta hizo y cuántos kilos bajó? - Créditos: www.pronokal.com / Instagram: @bettyvazquezchef

Betty Vázquez es una chef mexicana procedente de Nayarit, reconocida por sus conocimientos en la gastronomía del Pacífico mexicano, y por su participación en el programa de televisión MasterChef en México desde 2015 hasta la fecha, debido a su continuidad en este programa es que compañeros y televidentes notaron que perdió un cantidad singificativa de kilos durante las últimas 10 semanas, entérate qué dieta hizo la chef Betty y cuántos kilos bajó

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Pronokal, la dieta de la chef Betty

Según una entrevista cedida por la chef para TV Azteca, está utilizando los suplementos alimenticios de los que se compone la dieta Pronokal, y menciona "Es un método científicamente comprobado y seguido y apoyado Pronokal y el método se llama PnK. A través de una alimentación sana, de rutinas disciplinadas en tu forma de comer entras en este proceso de cetosis acompañada por médicos profesionales. He bajado 22 kilos en 10 semanas y cachito. Lo que es comer bien. No es un producto que vas y compras, tienes análisis médico y vas acompañada por un proceso psicológico y un coach físico”.

¿Cuál es la dieta PronoKal?

Aunque PronoKal cuenta con distintos métodos para adelgazar la chef Betty Vázquez eligió el método PnK, un método para adelgazar rápido que combina dieta, ejercicio y coaching. Se trata de un método en el que inicialmente, se combinan alimentos PronoKal y verduras, y progresivamente se introducen los diferentes grupos de alimentos. El método propone que se adelgazan 9 kilos en un mes, se pierde grasa y se conserva el músculo y se evita el efecto rebote.

Algo que también ha mencionado la chef en entrevista es que decidió realizar esta dieta principalmente por cuestiones de salud, ya que se le dificultaban actividades escenciales como ajustarse las agujetas, y relata, que ha sido particularmente complicado porque siendo chef estaba acostumbrada a no restringir para nada los alimentos. Sin embargo, se muestra contenta con los resultados y los hábitos adquiridos tras utilizar el método.

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Nidia Covarrubias

Egresada de sociología en la Universidad de Guadalajara. Disfruta investigar y escribir. Le interesan la historia, el arte y la ciencia en la cocina. Trabaja como redactora en Periódico El Debate para Cardamomo, un sitio sobre cocina, buen comer, alimentación saludable y sus aspectos culturales e históricos desde 2020.

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