Snacks saludables, 5 recetas que te ayudarán a bajar de peso

Tener una dieta saludable nunca fue tan fácil ni delicioso. Las recetas que verás a continuación te encantarán por su sencillez, lo mejor de todo es que son aptas para toda la familia. Ten por seguro que a chicos y grandes les encantarán. Pruébalas en casa y maravíllate con su sabor. ¿Cuál intentarás primero?

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1. Chips de camote en sartén

El camote, además de ser una buena fuente de carbohidratos, es rico en vitaminas C y E. Aquí aprenderás a aprovechar mejor su sabor en una deliciosa botana de chips al sartén. ¿Sabías que por cada 100 gramos de camote frito se encuentran 151 calorías?

2. Camarones con aguacate y toronja fresca

Te encantará esta receta de camarones con aguacate y toronja, es una botana fresca y lligera, perfecta para los días calurosos o reuniones informales con amigos y familia. Ten por seguro que serán un éxito en casa. Puedes complementar con mandarina o algún tipo de aderezo.

3. Rollos de jamón con queso y verduras

No podrás creer lo fácil que es preparar esta receta. Con pocos ingredientes podrás tener en tu mesa una botana fresca, saludable y deliciosa. Los rollos de jamón con queso y verduras son perfectos para una tarde de películas en familia. ¿Los has probado?

4. Guacamole casero

Es momento de un clásico, esta deliciosa receta es muy popular en todo México por su frescura y sabor y a continuación podrás conocer la forma más saludable de prepararlo. Puedes complementar tu guacamole con totopos.

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5. Crudités con aderezo casero de yogur natural

Nada más sencillo de hacer que estos deliciosos crudités con aderezo de yogur natural, son perfectos para disfrutar en reuniones. Su textura crujiente alegrará tu paladar.